Oldaltérkép
Országszerte egyre népszerűbbek a dr. Gállné Gróh Ilona és kolléganői által tartott Ringató foglalkozások, ezeken nemcsak a kicsikkel érkező anyukák, nagymamák tanulhatnak énekelni, de a kismamák is bátorítást kaphatnak a dalolásra.
Talán emlékszünk még a kamaszkorunkra, amikor lehetőleg egyre kevesebb szabadidőnket töltöttük volna a szüleinkkel, sőt: kifejezetten ciki volt velük együtt utazni. Szüleink nagy lelkesedéssel vágtak neki az útnak, mi pedig unottan vánszorogtunk az „öregek” után múzeumról templomra, arborétumból kiállításra…
A hazánkban még sokak számára ismeretlen nordic walking nevű sport a messzi északról, Finnországból érkezett hozzánk és tett szert számtalan hódolóra. Ez az alsó- és felsőtestet egyaránt megmozgató testmozgás még a gyermekágyas időszakban is ajánlható.
